11. Njut av högtidsmat och tackla trugande
SportHälsa snackar kost och träning! - Ein Podcast von Sporthälsa
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/69/54/aa/6954aaa3-25c3-3de3-d2e8-b4cdf650ba24/mza_14388102950678890465.jpeg/300x300bb-75.jpg)
Påsken är här och året runt bjuds vi på fika. Hur hanterar du det vid behov av viktnedgång v.s. att släppa kontrollen? Lyssna och läs: https://www.sporthalsa.se/artiklar/skapa-en-god-relation-till-sotsaker-och-bjud-pa-kompromissfika-3-recept/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.