164 I Trigger in der Kindererziehung und wie du sie auflöst

Als Psychologin und angehende Traumatherapeutin erlebe ich in meiner Arbeit mit Mamas, aber natürlich auch in meinem eigenen Mama-Alltag, immer wieder ein bestimmtes Phänomen: nämlich Trigger. Und wenn du getriggert wirst, dann gibt es eben einen Teil in dir, der sich in dem bestimmten Moment nicht sicher fühlt. Und jede Mama wird dieses Gefühl kennen - nur eben bei unterschiedlichen Situationen. Aber sobald du getriggert bist, REagiert du und ärgerst dich dann im nächsten Moment über dich selbst, weil du vllt zu schnell, zu laut oder zu empathisch warst. Und wie du aus diesem Teufelskreis ausbrechen kannst, erfährst du heute. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill Hier gehts zum brandneuen Mama-Kurs "the FOUNDATION Mama-Edition" - damit dein Mamaleben leichter wird! Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices