Anders als erwartet

Ein Podcast von Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Dienstags

Dienstags

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213 Folgen

  1. 213 I Wie du den Kampf ums Zähneputzen, Umziehen oder Losgehen loswirst

    Vom: 11.3.2025
  2. 212 I Wie du dein Kind dazu bekommst, dass es aufräumt

    Vom: 4.3.2025
  3. 211 I Was alles möglich ist, wenn zwischen Reiz und Reaktion ein Raum entsteht

    Vom: 4.3.2025
  4. 210 I Die eine Sache, die du brauchst um Stress zu reduzieren

    Vom: 11.2.2025
  5. 209 I 4 schnelle Tipps, um beim Hausbau nicht durchzudrehen

    Vom: 4.2.2025
  6. 208 I Wie sich Mindset- und Nervensystemarbeit ergänzen und was daraus entstehen kann

    Vom: 27.1.2025
  7. 207 I Wieso ein Spieleabend starke Selbstzweifel in mir ausgelöst haben und wie ich es ändern konnte

    Vom: 7.1.2025
  8. 206 I Jahresrückblick 2024 - beruflich & privat

    Vom: 30.12.2024
  9. 205 I Wie das Unbewusste den MamaAlltag steuert und wie du es für dich nutzt - Interview mit Henriette (ehemalige Coachee)

    Vom: 24.12.2024
  10. 204 I Wenn der Wichtel-Wahnsinn zu Stress führt - und wie du es vermeidest

    Vom: 17.12.2024
  11. 203 I Wie du dein schlechtes Gewissen als Mama nutzen kannst, um entspannter zu werden

    Vom: 9.12.2024
  12. 202 I Was du aus stressigen Situationen über dich lernen kannst

    Vom: 2.12.2024
  13. 201 I Von Perfektionismus bis Grenzen setzen: Warum es so wichtig ist, an den eigenen Themen zu arbeiten – für uns und unsere Kinder

    Vom: 19.11.2024
  14. 200 I Unsichtbare Wurzeln (Teil2): wie vorgeburtliche Erlebnisse & Familiendynamiken Kinder beeinflussen - Interview mit Osteopath Ingmar Obst (Teil 2)

    Vom: 11.11.2024
  15. 199 I Unsichtbare Wurzeln (Teil1): wie vorgeburtliche Erlebnisse & Familiendynamiken Kinder beeinflussen - Interview mit Osteopath Ingmar Obst (Teil 1)

    Vom: 4.11.2024
  16. 198 I Wenn die Diskrepanz zwischen Wissen und Fühlen verschwindet - Interview mit Katja (ehemalige Coachee)

    Vom: 28.10.2024
  17. 197 I Mein Weg zur Traumatherapeutin - Teil 4

    Vom: 22.10.2024
  18. 196 I Angst oder Liebe - wie du entscheidest, was dich antreibt

    Vom: 14.10.2024
  19. 195 I Der wahre Grund, wieso ich keine Spielplätze mag

    Vom: 7.10.2024
  20. 194 I Hilfe, wir kommen nicht vom Spielplatz weg! 5 Tipps wie es entspannt klappt!

    Vom: 30.9.2024

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Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.