EBV: Was du selbst tun kannst – Ernährung, Heilmittel & Immunsystem
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Ein Podcast von Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
In dieser Episode sprechen Joshua Hübner und Martin Auerswald über das Epstein-Barr-Virus (EBV) – ein weit verbreitetes Virus, das häufig unterschätzt wird und bei vielen Menschen chronische Erschöpfung, Immunschwäche und andere Symptome auslösen kann. Du erfährst, wie EBV im Körper wirkt, wie man es diagnostiziert und warum Eigenverantwortung und ein starkes Immunsystem entscheidend sind, um gesund zu bleiben. Dazu gibt es praktische Tipps zur Ernährung, Stressbewältigung und natürlichen Heilmitteln, die dir helfen, EBV unter Kontrolle zu halten. 🔎 Das erwartet dich in diesem Video: ✅ Wie EBV chronische Erschöpfung und andere Symptome verursacht ✅ Reaktivierung durch Stress & schwaches Immunsystem ✅ Diagnosemöglichkeiten: Was Tests wirklich zeigen ✅ Ernährung & Schlaf – deine Basis für Gesundheit ✅ Natürliche Wege, dein Immunsystem nachhaltig zu stärken ✅ Warum Eigenverantwortung der Schlüssel zur Heilung ist
