SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Ein Podcast von Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
652 Folgen
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#652 Was ist dran am Lithium-Hype? Was du jetzt wissen solltest
Vom: 19.5.2025 -
#651 Alles zu CURCUMIN: Wirkungen, beste Form & Dosierung
Vom: 18.5.2025 -
#650 Der große Antioxidantien-Guide: Beste Antioxidantien + Anwendung
Vom: 14.5.2025 -
#649 Was passiert, wenn du jeden Tag die richtige Schokolade isst?!
Vom: 13.5.2025 -
#648 Vitamin B1-Mangel: Die vergessene Ursache für Darmprobleme, Reizbarkeit & Erschöpfung
Vom: 5.5.2025 -
#647 Abnehmen ohne Blabla (auch in den Wechseljahren)
Vom: 2.5.2025 -
#646 10 Irrtümer über Nahrungsergänzung, die du nicht glauben solltest!
Vom: 2.5.2025 -
#645 EBV: Was du selbst tun kannst – Ernährung, Heilmittel & Immunsystem
Vom: 28.4.2025 -
#644 Bertram: Das europäische Ginseng, das kaum jemand kennt
Vom: 25.4.2025 -
#643 Schwarzkümmelöl: Der unterschätzte Allrounder für deine Gesundheit
Vom: 21.4.2025 -
#642 OPC: Das Super-Antioxidans für Herz, Haut & Immunsystem
Vom: 18.4.2025 -
#641 Die Schimmel-Roadmap: Wie er deinen Körper zerstört – und was wirklich hilft! (Teil 1)
Vom: 16.4.2025 -
#640 Astaxanthin: Die einzigartige Wirkung dieses natürlichen Moleküls 🦩✨
Vom: 14.4.2025 -
#639 Die Heilkraft von Oreganoöl: Wie es Darm, Gehirn & Haut unterstützt
Vom: 31.3.2025 -
#638 180 Tage Infrarotsauna: Was es wirklich bringt
Vom: 28.3.2025 -
#637 Kreatin-Supplementierung bei Depressionen, Schlafmangel und kognitiven Problemen
Vom: 24.3.2025 -
#636 Die Wahrheit über Moringa: Gesundheitliche Vorteile & Mythen 🌱
Vom: 17.3.2025 -
#635 Was passiert wenn du täglich NAC einnimmst?
Vom: 14.3.2025 -
#634 Was passiert, wenn du BAOBAB täglich einnimmst?
Vom: 10.3.2025 -
#633 Artemisia Annua: Das Geschenk der Natur an uns!
Vom: 7.3.2025
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