#581 Mut zur Veränderung - wie Lina Menschen aus dem Hamsterrad begleitet
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Ein Podcast von Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
In dieser Episode spricht Martin mit Lina über Leichtigkeit und ihre Philosophie in Bezug auf Arbeit. Lina ist systemische Coach und begleitet Menschen bei beruflicher Neuorientierung und Konflikten. Ihr Motto ist 'Work Less, Play More', um mehr Freude und Leichtigkeit ins Leben zu bringen. Lina erzählt von ihrem eigenen Veränderungsprozess und wie sie den Mut gefunden hat, ihren eigenen Weg zu gehen. Sie spricht auch über die Bedeutung von Leichtigkeit und wie sie diese in ihrem Coaching mit Lego Serious Play einsetzt. In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Bedeutung von Glaubenssätzen und wie sie unser Leben beeinflussen. Lina spricht darüber, wie sie Menschen dabei unterstützt, ihre Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen, um ein erfüllteres Leben zu führen. Sie erklärt auch, wie sie mit Hilfe von Legosteinen und anderen Methoden Menschen dabei hilft, ihre Ziele zu definieren und ihre Visionen zu verwirklichen. Außerdem diskutieren sie die Bedeutung von Work-Life-Balance und wie das Surfen als Metapher für das Leben dienen kann. Lina betont, dass es darum geht, mehr von dem zu tun, was uns Freude macht, und dass Arbeit nicht immer hart sein muss. Sie ermutigt die Zuhörer, den nächsten Schritt zu gehen und ihre Visionen zu verwirklichen.