#578 Biohacking-Experte: Wie du endlich an deine Zeile gelangst | Bernd Stößlein
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Ein Podcast von Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Bernd Stößlein ist ein Gesundheitsexperte mit umfangreichen Qualifikationen und Erfahrungen. In seinen Diskussionen legt er Wert auf Prinzipien, Gewohnheiten, Routinen, Therapietreue und intrinsische Motivation. Er betont die Wichtigkeit realistischer Ziele, die Berücksichtigung eigener Möglichkeiten sowie Ehrlichkeit und Kompetenz in der Beratung. Bernd unterstreicht die individuelle Verantwortung für die eigene Gesundheit und hebt die Bedeutung von Ehrlichkeit und Konstruktivität in der Kommunikation hervor. Er betont, dass Ehrlichkeit oft missverstanden wird, jedoch entscheidend für konstruktive Kritik ist. Zudem betont er, dass Kontinuität und Präzision im Training sowie in der Gesundheitsschulung entscheidend für den Erfolg sind.
