#574 Kau-Trainerin klärt auf: Mit diesem einfachen Trick Abnehmen und mehr Nährstoffe (Teil 1)
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Ein Podcast von Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Hättest du gedacht, dass es ein Kau-sdauertraining gibt? Die Expertin und Abnehmcoach Barbara Plauschka beschäftigt sich schon seit langem intensiv mit dem Thema Kauen und hat diesem Thema nun auch ein ganzes Buch gewidmet. In dieses Video bekommst du Einblicke in die gesundheitlichen Vorteile des Kauens und wie du es in dein Leben integrieren kannst.
