schlank + gesund mit Patric Heizmann
Ein Podcast von Patric Heizmann - Sonntags
482 Folgen
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484 - 🚨 Das passiert ab 42 Grad in deinem Körper! Schweißtreibender Schock! 💦
Vom: 1.6.2025 -
483 - Die bittere Wahrheit über Fruchtsäfte! 🚨 Gefährlicher Irrglaube!
Vom: 25.5.2025 -
482 - Krankmacher Kohlenhydrate! ☠️ So ruinieren Kohlenhydrate deinen Körper!
Vom: 18.5.2025 -
481 - Faktencheck - Ketogene Ernährung! Der Grund für industrielles Schweigen! Interview mit Julia Tulipan
Vom: 11.5.2025 -
480 - Die Wahrheit über Diäten! So wirst du in die Irre geführt!
Vom: 4.5.2025 -
479 - Erfahre JETZT deine VO2max!!! OHNE Anstrengung & OHNE Sport! Dr. Lutz Graumann
Vom: 27.4.2025 -
478 - NIE wieder hoher Blutzucker! 3 Tipps vom Experten!
Vom: 20.4.2025 -
477 - 🔬 BAHNBRECHENDE ENTDECKUNG: LITHIUM – DER VERGESSENE ESSENTIELLE BAUSTEIN? 🚨
Vom: 13.4.2025 -
476 - 5 Tipps gegen Haarausfall! [Sofortige Besserung] So stoppst du Haarausfall!
Vom: 6.4.2025 -
475 - Spiegel-Reporter packt aus! Forschung entdeckt unglaubliches! Krebs besiegen mit KI! Thomas Schulz
Vom: 30.3.2025 -
474 - Schlaf-Industrie entlarvt! Warum du trotz 8 Stunden müde bist!
Vom: 23.3.2025 -
473 - DIE WAHRHEIT ÜBER DEIN BLUT! Arzt verschweigt wichtige Blutwerte!
Vom: 16.3.2025 -
472 - Diese 3 Lebensmittel sollten VERBOTEN werden! Viele essen sie täglich!!
Vom: 9.3.2025 -
471 - Toxisches Leitungswasser!? ‼️ So gefährlich ist unser Trinkwasser! ‼️ Interview mit Thomas Schwabe
Vom: 2.3.2025 -
470 - Energy Drink Verbot!? Warum du sie niemals trinken solltest!
Vom: 23.2.2025 -
469 - Die Cholesterin-Lüge! Was dir DEIN Hausarzt NICHT sagt!
Vom: 16.2.2025 -
468 - Arzt packt aus! Mehr Todesfälle, aufgrund fehlender Messungen von OMEGA 3! - Dr. Volker Schmiedel
Vom: 9.2.2025 -
467 - 5 Dinge, die deinen TRAININGSERFOLG zerstören! Fast jeder Beginner macht es falsch!
Vom: 2.2.2025 -
466 - Ich habe 600 Eier in 30 Tagen gegessen! Das ist passiert! Größte Eier-Challenge mit Blutergebnissen!
Vom: 26.1.2025 -
465 - HERZINFARKT-RISIKO durch rein pflanzliche Ernährung!? Das solltest du VERMEIDEN!
Vom: 19.1.2025
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
