#003 Teil 2 - Rückschmerzen? So wirst Du sie in der Nacht los.

15 Mio Menschen leiden in Deutschland unter Rückenschmerzen. Wir verbringen ca. 8 Stunden in der Nacht. Das heißt, diese 8 Stunden sind unfassbar wichtig und relevant, denn über die Nacht können wir orthopädische Probleme unglaublich gut und nachhaltig therapieren. Wie das funktioniert, wie du deine Rückenschmerzen los wird und wo diese überhaupt herkommen, erfährst du in dieser Folge. 🚀 Der Schlafexperte:  Moin und herzlich willkommen zum Schlaf-gesund.com Podcast. Dem Podcast für mehr Energie und Lebensqualität durch gesunden Schlaf. Mein Name ist Jan Herzog, Schlafexperte und Gesundheitsunternehmer mit 10 Jahren Erfahrung. Ich freue mich, dass du dir die Zeit nimmst und wünsche dir ganz viel Spaß mit dem Schlaf-gesund.com Podcast. Dem Podcast für mehr Energie und Lebensqualität durch gesunden Schlaf. Frage an dich: Wo konnte ich dir die Augen öffnen? Wie ist deine Meinung? Lass es mich wissen und teile deine Ansichten mit mir. Wenn dir der Podcast gefallen hat und du in Zukunft mehr von mir hören möchtest, dann erzähl es gerne deinem Umfeld und hinterlass mir eine ehrliche Bewertung. So unterstützt du nicht nur mich, sondern auch die, die es betrifft. Unsere Links: Vereinbare jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir: www.jan-herzog.com/erstgespraech Aktuelle News, rund um das Thema Schlaf und Lebensqualität,  findest du auf meinem Instagram und Facebook Account. Folge mir jetzt! Hier: https://www.instagram.com/janherzog_com/  https://www.facebook.com/schlafgesundcom  Meine Webseite: www.jan-herzog.com