Ernährung & Mythen im Kraftsport (mit Marie Steffen von "The Art of Health")

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft - Ein Podcast von Laura Merten - Donnerstags

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Muss man wirklich 3 g Eiweiß pro Kg Körpergewicht essen? Ist Cardiotraining die beste Art abzunehmen? Das und vieles mehr über ihre Fitnesserfahrungen teilt Marie Steffen heute mit uns.