Minska dina negativa tankar - gör såhär
Stress och utmattning - med Björn Rudman - Ein Podcast von Björn Rudman
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/de/32/37/de323737-39b7-fa9f-e4cf-fbfc619e60a6/mza_154703241436026021.jpeg/300x300bb-75.jpg)
Det går att träna upp hjärnan att fokusera på positiva tankar och minska engagemanget i negativa. I dagens avsnitt berättar Björn Rudman mer. Beställ nya boken här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.