23. Effektiva återhämtningstekniker
Stress och utmattning - med Björn Rudman - Ein Podcast von Björn Rudman - Sonntags
Veckans avsnitt handlar om återhämtning. Mental återhämtning och fysisk återhämtning. Om strategier och förklaringar. Om verktyg och tips och trix runt just ämnet "återhämtning". Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
