Zuckerkonsum reduzieren! Mit diesen 5 Schritten schaffst du es (1)

Er verhagelt dir Gesundheit & Figur: Zucker! Grund genug, dich mit deinem Zuckerkonsum auseinander zu setzen - und ihn zu reduzieren ;-) In Teil 1 erfährst du: - Welchen 1. Schritt du auf jeden Fall zuerst machen solltest. - Wie du deine Nahrung richtig gut kennenlernst. - Wie du deinen Zuckerkonsum ganz leicht senken kannst.