Zuckerentzug! 7 Tipps, wie du ihn gut schaffst.
#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen - Ein Podcast von Daniela Schumacher - Donnerstags
Vom Zucker runter zu kommen ist kein Zuckerschlecken! Hier kommen 7 Tipps, wie du es trotzdem gut schaffst. Wenn du auf Körper & Geist achtest, ist der Zuckerentzug schneller überwunden als du denkst. **Themen in dieser Folge:** - Was du vorher tun kannst, um die mental vorzubereiten. - Wie du wohlig satt wirst - ohne Zucker! - Wie du dich vor Zuckerfallen schützen kannst. Alle weiterführenden Links, Hilfestellungen, Ressourcen zu dieser Episode findest du [HIER! ](https://daniela-schumacher.de/nebenwirkungen-zuckerentzug)
