Wann die Wechseljahre wirklich beginnen und 3 Tipps, wie du die Hormone in Balance bringst.
Bist du schon drin? In dieser Episode brösele ich dir auseinander, wann die Wechseljahre wirklich beginnen, welchen Unterschied es zwischen der Menopause und den Wechseljahren gibt und was du tun kannst, um deinen Körper jetzt bestmöglich zu unterstützen. Darum geht’s in dieser Episode: - Warum lautes Mitsingen im Auto äußerst gesund ist - Die 4 Phasen der Wechseljahre - Warum du nicht mit 50 vor einer Klippe stehst, runterspringst und ‚Zack‘ - Wechseljahre Iss dich glücklich 💗 Daniela.