Heißhunger in den Wechseljahren: Ursachen verstehen & Gelüste bändigen!

Kämpfst du seit den Wechseljahren noch mehr mit plötzlichen Gelüsten, Hunger- und Heißhungerattacken? Du bist nicht allein! In diesem Blogcast (Hören oder Lesen) erfährst du, warum deine Hormone verrücktspielen und wie du dich wappnen kannst. Was du lernst: - Wie hormonelle Schwankungen deinen Blutzuckerspiegel ins Chaos stürzen. - Warum der Rückgang von Progesteron und Östrogen deinen Appetit beeinflusst. - Erprobte Tipps, um die Hormone in Balance zu bringen und Heißhunger zu stoppen. Iss dich glücklich 💗 Daniela