Ernährung in den Wechseljahren (3): Super-Foods Kohlenhydrate, die jetzt gut tun!

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen - Ein Podcast von Daniela Schumacher - Donnerstags

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Kohlenhydrate!!! Whaaaaaat???!!! Das ist doch Zucker! Welche dir besonders in den Wechseljahren gut tun - und warum! Themen in dieser Episode: - Warum du auch Kohlenhydrate brauchst. - Welche Kohlenhydrate ich dir ans Herz lege. - Meine besten Tipps & Tricks beim Einkauf.