Biohacking (1): Wie du deinen Körper auf gesund und schlank stellst.

Ich stelle dir meine Top Biohacking Tools vor, die ich jeden Tag verwende - und die du ab sofort auch ganz leicht in deinen Alltag einbauen kannst. Mit einem Biohack beeinflusst du die Biologie deines Körpers positiv. Unterm Strich sind es die einfachen, unscheinbaren Dinge, die uns so unglaublich gut tun. Und uns beim abnehmen helfen. In dieser Folge geht es um den Start in den Tag und die ersten drei leicht umsetzbaren und sehr effektiven Biohacking Tipps. Viel Spaß!