Abnehmen trotz Wechseljahre (5) - 5 Dinge, die deine Pläne unterstützen!

Alles, was ich dir empfehle, nutze ich selbst seit vielen Jahren. Du kannst damit besser schlafen, regenerieren, auf mehr Bewegung kommen, deine Nahrung tracken oder ganz einfach entspannen. In dieser Episode lernst du: - Wie du Abends aus dem blauen Licht rauskommst - trotz Handy und TV. - Welches Top Mineral ich dir empfehle. - Wie du dich motivierst, wenn du dich mehr bewegen willst. Alle Tools unterstützen die Stoffwechsel Booster aus Folge 53 und 54!