7 Tipps, die dich trotz Zeitmangel noch heute in Bewegung bringen!

Es ist ein Mythos, dass du viel Zeit brauchst, um in Bewegung zu kommen. In dieser Episode lernst du, wie du - deine Einstellung zum "keine Zeit für Sport" sofort änderst. - Mini - Sporteinheiten in den Alltag integrieren kannst. - effektive Sportprogramme in ein paar Minuten absolvierst. Viel Spaß! ISS DICH GLÜCKLICH! 💗 Daniela