#30: Cómo estructurar un esquema de entrenamiento para fuerza e hipertrofia 5 x 5 a detalle - Bases, Antecedentes, Errores comunes y más
Nutrivolución: Fitness Sistémico Podcast - Ein Podcast von Miguel CRojas
Episodio acerca del entrenamiento de fuerza e hipertrofia 5 x 5: Cómo estructurarlo, errores comunes y más
