114 Die 4 Stunden Regel oder "Emotionslos gegen den Saufdruck"

Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast - Ein Podcast von Nie-wieder-Alkohol.de

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Es geht um Selbstliebe, kochendes Wasser, den Blick in den Spiegel und wieso man runterfahren und Dinge nüchtern betrachten sollte. Auch und grade als Tipp gegen das Trinkverlangen. Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/drymind 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/ Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcas...