Fragerunde: Süßstoffe I Kalorien I Selbstdisziplin I Milchprodukte
NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit - Ein Podcast von Sarah Tschernigow
Heute hörst Du einen Auszug aus einem Instagram Q&A. Bunte Fragen, hier die Übersicht: Min 1 - Wie schaffe ich es, mich nicht immer mit anderen zu vergleichen? Min 3 - Ziele / Wie finde ich meine Leidenschaft? Min 6 - Wie gut sind Süßstoffe? Min 7 - Wie hab ich zu meiner Mediationsroutine gefunden? Min 9 - Wann stehst du auf? Min 10 - Wie finde ich die Balance zwischen Selbstliebe und Selbstdisziplin? Min 1230 - Was tun bei Rückenschmerzen? Min 14 - Kalorienzählen sinnvoll? Min 16 - Wie überwindet man seine Ängste und kommt ins Tun? Min 18 - Sind 1.500 Kalorien zu wenig? Min 21 - Wie schaffe ich gute Ernährung mit Kleinkindern? Min 23 - Wie gut ist Intervallfasten? Min 26 - Milchprodukte gut oder schlecht? Min 27 - Wieviel sollte ich trinken? Min 29 - Wie viel arbeitest du am Tag? Min 29 - Wie schaffe ich es, mehr Eiweiß zu essen? Min 30 - Bist du immer motiviert?
