Alles doof? Schlechter Tag? Dann höre DAS! Interview mit Goran Pingosablijic

Wenn alles doof ist, die Ernährung nicht klappt, du zugenommen, oder wieder über die Strenge geschlagen hast, dann HÖRE DAS! Im Interview ist mein Bekannter Goran. Er sitzt nach einem Paragliding-Unfall im Rollstuhl und kämpft im Gym jeden Tag, um seinem Ziel, wieder laufen zu können, näher zu kommen. Er ist der positivste Mensch, den ich dort kenne! 1 Min Schlechte Tage? 2 Min Größte Motivation im Gym 4 Min Kannst du irgendwann wieder laufen? 5 Min Was genau trainierst du? Gibt es Hoffnung? 7 Min Der Paragliding Unfall 14 Min Selbstmordgedanken 15 Min Wie sich deine Persönlichkeit entwickelt hat 17 Min Woher nimmst du die Kraft? 20 Min Warum er dankbar für den Unfall ist 22 Min Wie er mit mitleidigen Blicken umgeht 24 Min Bist du glücklich?

Om Podcasten

Hier geht´s darum, wie du gesunde Ernährung einfach hältst und im stressigen Alltag umsetzen kannst: im Büro, unterwegs, zuhause. Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Vielleicht hast du selber ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Oder du bist müde und abgeschlafft? - Du würdest dich gerne gesünder ernähren, aber hast halt keine Zeit. Bei NO TIME TO EAT erfährst du simple Ernährungshacks: Was kannst du in Restaurant X essen? Was solltest du im Hotel beachten? Oder am Bahnhof? Gibt es gesundes Fast Food? Und was für Snacks kann ich mit ins Büro nehmen? Hinter dem Podcast steht die Journalistin, Autorin und Ernährungstrainerin Sarah Tschernigow. Als Workaholic hat sie aus eigener Not heraus Lösungen für gesunde Ernährung im hektischen Businessleben entwickelt.