103a Schnelles Essen rund ums Training I Mythen mit Mark Maslow Teil 1
NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit - Ein Podcast von Sarah Tschernigow
Ich war für euch in Hamburg, um mich mit Mark Maslow zu unterhalten. Er ist Fitness-Experte und teilt sein Wissen u.a. auf MarathonFitness.de und in seinem Podcast "Fitness mit Mark". Im ersten Teil des Interviews haben wir folgende Fragen beantwortet. Welche Fehler solltest du beim Thema Ernährung rund ums Training vermeiden? Kannst du gleichzeitig Fett abbauen und Muskeln aufbauen? Welchen Snack hat Mark IMMER in seiner Sporttasche dabei?
