049 Vitamin D, Eiweiß und Co. - Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich wichtig?

Nahrungsergänzungsmittel gibt es in jedem Supermarkt, in der Drogerie, Apotheke und natürlich im Internet. Eine Tablette hier, ein Pulverchen dort und schon soll man gesund werden/bleiben. Das spart natürlich Zeit, und die Hersteller versprechen viel. Doch welche Supplements brauchst du wirklich? Die Antwort gibts heute im Podcast.