043b Ohne Diät zum Wunschgewicht TEIL 2 - mit Mareike Awe
NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit - Ein Podcast von Sarah Tschernigow
Durch intuitives Essen kannst du dein Wunschgewicht ohne Diät und Kalorienzählen erreichen. Ernährungsmedizinerin und Erfolgspodcasterin Mareike Awe sagt im 2. Teil des Interviews, wie wir das hinbekommen, wenn wir no time to eat haben. Außerdem erzählt sie von ihrer eigenen Geschichte, als sie früher selber immer Diäten gemacht und dadurch ein gestörtes Verhältnis zum Essen bekommen hat.
