005 Meal Prep TEIL 2 - Profitipps zum Vorkochen

NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit - Ein Podcast von Sarah Tschernigow

"Hilfe, ich kann nicht kochen… und eine Mikrowelle hab ich auch nicht auf Arbeit!" - Macht nichts. In der heutigen Folge mache ich dich zum Vorkoch-Profi und sage dir, wie du diese Probleme löst! Außerdem gebe ich dir Tipps für die richten Behälter und den richtigen Transport. Damit du unterwegs immer optimal mit Essen ausgestattet bist.