001 Was kann ich in der Kantine essen?

NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit - Ein Podcast von Sarah Tschernigow

Warum bringt dich selbst die beste Kantine nicht ans Ziel? Und was solltest du beachten, wenn du doch unbedingt in der Kantine essen willst? Meine besten Tipps, wie du trotz Kantinenessen dein Ernährungsziel einhalten kannst.