Die Achtsamkeits-Übung für mehr Liebe in deinem Herzen und in deinem Leben

Nachdem ich mich in den vorherigen Folgen damit beschäftigt habe, was Liebe eigentlich ist, verrate ich dir hier nun eine Achtsamkeitsübung zum Kultivieren von Liebe, die einfach, überall anwendbar und gleichzeitig hoch wirksam ist. Wir glauben fälschlicherweise oft, dass Dinge kompliziert sein müssen, um wirkungsvoll zu sein. Bei dieser Übung ist das jedenfalls nicht so, wie du schnell feststellen wirst, wenn du sie im Alltag anwendest. --- Kostenlose 4-teilige Video-Serie: "Wie du durch Achtsamkeit selbstbestimmt und selbstbewusst lebst und dich selbst als dein eigenes Universum entdeckst": https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/videoserie/ Mehr Wissen rund um Achtsamkeit: https://dfme-achtsamkeit.com/achtsamkeits-magazin/ Werde Teil meiner Community 'Mit den Augen der Achtsamkeit' Achtsamkeitskurs und monatliches Achtsamkeits-Coaching: https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/ Videos rund um Achtsamkeit, Bewusstsein und Meditation: https://www.youtube.com/@DorisKirch/ Folge mir auf Facebook und Instagram: https://www.facebook.com/doris.kirch.achtsamkeit https://www.instagram.com/doris.kirch.achtsamkeit