Wie du in herausfordernden Zeiten in deiner Ruhe und Energie bleibst
Innere Ruhe und Resilienz geben dir in ruhigen Zeiten ein entspanntes Gefühl. Doch vor allem in stürmischen Zeiten zeigt sich ihre wahre Magie. Vor allem jetzt in der Vorweihnachtszeit kann es vorkommen, dass wir uns von hektischen Weihnachtsvorbereitungen mitreißen lassen und unsere Bedürfnisse hinten anstellen. Es stehen Weihnachtsfeiern, Treffen mit Freunden auf dem Weihnachtsmarkt und der ein oder andere Einkauf für die Weihnachtsfeiertage auf dem Plan. Da verlieren wir vor allem eins schnell aus dem Blick: unsere Erdung. In der heutigen Folge bei Miss Vata lernst du... - wie du in herausfordernden Zeiten deine Erdung prüfen und dich mit einer leichten Übung erden kannst - warum Abgrenzen in der Winterzeit so wichtig ist und warum es uns so schwer fällt - einen einfachen Tipp, wie du deine Bedürfnisse auch in hektischen Zeiten nicht aus den Augen verlierst Das Thema "Grenzen setzen" ist so wichtig und doch fällt es uns so schwer. Dies hängt stark mit unseren unbewussten Konditionierungen zusammen. Mitte Januar findet speziell dazu ein Live Onlinekurs mit mir statt, wo wir gemeinsam lernen nachhaltig Grenzen zu setzen. Ich habe eine kleine Umfrage erstellt, um dir die Möglichkeit zu geben, meinen Onlinekurs mitzugestalten. Alle Teilnehmer erhalten ein ganz besonderes Angebot, sobald der Kurs startet. Lass dir dies also nicht entgehen! Ich wünsche dir eine stressfreie und geerdete Vorweihnachtszeit! Deine Natalie Die Umfrage zum Kurs: https://bit.ly/umfrage-nein-sagen Anmeldung beim Ayurveda Love Letter: https://bit.ly/ayurveda-love-letter Buchung 1:1 Coaching für Erdung und innere Ruhe: https://nataliehardelt.as.me/