Ayurveda & das Vata Dosha einfach erklärt

Fühlst du dich oft innerlich unruhig? Fällt es dir schwer, deine Gedanken und Ideen zu sortieren und in die Umsetzung zu kommen? Oder merkst du Unruhe auf körperlicher Ebene - als unregelmäßige Verdauung oder Blähbauch nach dem Essen? In der heutigen Episode erläutere ich dir einfach und verständlich Ayurveda und das Vata Dosha - also die Basis dieses Podcasts und meiner Empfehlungen. Ich beantworte die folgenden Fragen: - Was ist Ayurveda? - Was sind die Besonderheiten des Ayurveda? - Was ist Gesundheit aus ayurvedischer Sicht? - Für welches Prinzip steht das Vata Dosha? - Wie ist das Vata Dosha im ausgeglichenen Zustand? - Wie fühlt sich ein Vata-Überschuss an? - Was kannst du konkret dagegen tun? Zur Terminbuchung: https://nataliehardelt.as.me/ Infos zum Coaching: https://www.nataliehardelt.de/ayurveda-coaching/ Blog: https://www.nataliehardelt.de/blog/ Anmeldung beim Ayurveda Love Letter: https://bit.ly/ayurveda-love-letter