11. Søvn
Hvordan regulere søvn? Og hva er det lege og psykiater Bjarte Stubhaug alltid ser hjelper?PS. Sjekk også folkehelseappen Mestre - der finner du en fin og nyttig øvelse om å mestre depresjon, samt en rekke andre tema: www.stressmestre.no.
Hvordan regulere søvn? Og hva er det lege og psykiater Bjarte Stubhaug alltid ser hjelper?PS. Sjekk også folkehelseappen Mestre - der finner du en fin og nyttig øvelse om å mestre depresjon, samt en rekke andre tema: www.stressmestre.no.