#70 Interview mit Christina Meinert: Wie Dich Deine Ernährung beim nüchtern werden unterstützen kann

In der heutigen Folge habe ich eine ganz tolle Frau zu Gast. Mit Christina (@inbalance_ernaehrungsberatung) spreche ich darüber, wie Du Deine Ernährung langsam so umstellen kannst, dass sie Dich darin unterstützt, Deinen nüchternen Weg voller Leichtigkeit und Freude zu gehen. Außerdem sprechen wir darüber, welche Lebensmittel dabei besonders unterstützend wirken und wir tauschen uns nicht zuletzt auch darüber aus, was Du gegen Zuckercravings (oder Cravings im Allgemeinen) tun kannst.