#68 Wie Kundalini Yoga Deine Nüchternheit unterstützt

In der heutigen Podcastfolge geht es um eines meiner Lieblingsthemen: Kundalini Yoga. In dieser Folge erfährst Du, warum und vor allem wie Dich Kundalini Yoga sehr intensiv und wirkungsvoll dabei unterstützen kann, die ersten Schritte in ein nüchternes Leben zu gehen, oder aber langfristig Dein nüchternes Leben zu stabilisieren. Du erfährst, wie ich persönlich zu dieser Yogaform gekommen bin, und wie ich mit diesen Techniken gelernt habe, zu entspannen und in mir ein Zuhause zu finden.

Om Podcasten

Der Podcast für all diejenigen unter uns, die mehr vom Leben wollen als nur nüchtern sein. Für mehr Leichtigkeit, Empowerment und Strahlkraft im Leben. Hi! Mein Name ist VIada Mättig und in meinem Podcast geht es Rund um die Themen Nüchternheit, Selbstfindung, Spiritualität und wie Du die Höhen und Tiefen des Lebens meisterst. Ich nehme Dich mit auf eine Reise in meinen Alltag und tausche mich mit inspirierenden Menschen zu spannenden Themen aus. Falls Du mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, dann schaue gerne auf meiner Website https://www.vladamaettig.com vorbei. Meine aktuellen Kurse: https://www.vladamaettig.com/online-kurse