75. Calambres musculares

Manual del corredor - Ein Podcast von Marc Bañuls - Dienstags

Esta contracción muscular involuntaria producida por una excesiva fatiga ha tirado al traste objetivos a muchos corredores En el siguiente episodio analizaré los motivos por los que aparece este temido "problemilla". La buena noticia que tu mismo puedes hacer algo para reducir su aparición. Descúbrelo 

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