48. ¿Corres de talón? No te preocupes
Manual del corredor - Ein Podcast von Marc Bañuls - Dienstags
En este episodio analizaré todos los falsos mitos que se le han otorgado al apoyo de talón. Siempre se le ha asociado a disminución del rendimiento, aumento de lesiones o anti naturalidad. Estudio Keniatas corren descalzos de talón: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23326341/ Correr de talón no es el culpable de lesionarte: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31823338/ Mas info sobre las nuevas adidas: https://www.adidas.es/running
