Immunförsvaret och hur du kan stärka det

Vad är egentligen immunförsvaret? Vad påverkas det av? Vad kan jag göra för att stärka mitt immunförsvaret? Detta är frågor vi bla. svarar på i dagens avsnitt i enkla drag. Immunförsvaret är ett komplext system som påverkas av många olika faktorer, vi försöker förklara det på ett överskådligt sätt och trycka på en del viktiga saker att ha med sig för att få ett väl fungerande och bra försvar.