Toppidrett og turnus: Hvordan får ultraløper og lege Yngvild Kaspersen hverdagen til å gå opp?
Løperådet - Ein Podcast von Runner's World Norge - Montags
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/c0/35/26/c0352601-b40d-8116-7011-df04f9ecefb8/mza_18253190502706429828.jpg/300x300bb-75.jpg)
I fjor løp Yngvild Kaspersen CCC 100 kilometer i de franske alpene, hvor hun klatret over 6000 høydemeter, og krysset målstreken som første kvinne med tiden 11.51.22. Samtidig jobbet hun fullt som turnuslege på Ålesund sykehus. I ukens episode av Løperådet forteller Yngvild Kaspersen om hvordan hun planlegger treningen etter turnusplanen, hva hun er nødt til å prioritere bort og hvordan hun før årets store mål i slutten av juni – Western States 100 miles i California. Ingrid har fått den verste behandlingen i sitt liv og funnet sin nye favorittpark å løpe i, mens Josefine reflekterer over opplevelsen av Fornebuløpet – og får skryt fra trener Ingrid Kristiansen etter å ha droppet helgas intervalløkt. Abonner gjerne på podkasten og følg jentene i Løperådet på Instagram og på Strava! Løperådet produseres av Runner's World Norge.