10. Planering & Nörderi

Löpning & Livet med Fredrik och Simon - Ein Podcast von Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

Podimo 90!!! Tage kostenlos! testen

Ein Universum voller exklusiver Podcasts und Hörbücher. Klicken Sie hier um loszulegen!

Hur lägger man upp ett år? Vad är skillnad mellan träningsschema och träningsprinciper och vad säger alla andra om hur man ska springa?