265 Mobbing und Bodyshaming in der Kindheit: Wie es @lejla_fit gelang, sich davon zu erholen und dabei 50 kg abzunehmen

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät - Ein Podcast von Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie - Dienstags

In der heutigen Folge von "Lifestyle Schlank" spreche ich mit @lejla_fit über ihre Abnehmreise von 50 kg, die für sie gleichzeitig zu einer Reise zu sich selbst wurde. Lejla war schon als Kind leicht übergewichtig, was dazu führte, dass sie in der Schule massiv gemobbt wurde. Das Mobbing führte dazu, dass sie bereits mit 10 Jahren ihre erste Diät hielt und 8 kg verlor. Diese und einige weitere Kilos nimmt sie wieder zu, als sie früh schwanger wird und sich in einer toxischen Beziehung gefangen fühlt. Das erneute Mobbing, das sie durch ihren damaligen Partner erfährt, ist gleichzeitig ihre Motivation für eine radikale Veränderung. So beginnt ihre Abnehmreise bei 120 kg und wenig Selbstwertgefühl und endet bei 70 kg, einem gestärkten Selbstbewusstsein und einer gesunden Liebe zu sich selbst. Wie sie das geschafft hat, verrät Lejla im Interview. Außerdem teilt sie ein paar gute Tricks, wie man Bauchdeckenstraffungen von der Krankenkasse übernehmen lassen kann. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Links zu Lejla: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/lejla_fit/?ref=jeffsu.org&hl=en Links zu mir: ➡️ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/