240 Loslassen für ein glücklicheres Leben: Mit diesen 7 Übungen wird dein Leben leichter

Wer mich schon länger kennt, weiß, dass für mich die Herbstzeit immer die Zeit des Loslassens ist. Deshalb möchte ich in dieser Folge einen kleinen Workshop zum Thema Loslassen mit dir machen. Der Workshop beinhaltet folgende Themen: ▶️ Negative Kritik loslassen ▶️ Prokrastination loslassen ▶️ Stress loslassen ▶️ Ärger loslassen ▶️ Probleme loslassen ▶️ Eifersucht loslassen ▶️ Krankheit loslassen Zu jedem Thema erhältst du eine konkrete Übung zum Mitmachen, die dir helfen soll loszulassen. Die Übungen findest du diese Woche zum Nachlesen bei Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Ich wünsche dir wie immer ganz viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Meine Links: ▶️ Folge: 112 Wie du lernst gesunde Grenzen zu setzen - https://shinecoaching.de/112-wie-du-lernst-gesunde-grenzen-zu-setzen/ ▶️ Folge: 113 4 konkrete Schritte, um deine Grenzen zu kommunizieren⁠ - https://shinecoaching.de/113-vier-konkrete-schritte-um-deine-grenzen-zu-kommunizieren%e2%81%a0/ ▶️ Folge: 162 Wut und Aggression - So lernst du sie zu regulieren - https://shinecoaching.de/162-wut-und-aggression-so-lernst-du-sie-zu-regulieren%ef%bf%bc/ ▶️ Folge: 73 Wie du mit Neid umgehen kannst - https://shinecoaching.de/73-wie-du-mit-neid-umgehen-kannst/ ▶️ Folge: 58 Warum wir aufhören sollten uns zu vergleichen - https://shinecoaching.de/58-warum-wir-aufhoeren-sollten-uns-zu-vergleichen/ ▶️ Dankbarkeits-App Daily Shine: https://shinecoaching.de/dailyshinedankbarkeitsapp/ ▶️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ▶️ Warteliste Ausbildung Shine-Coach: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/ ▶️ Selbsttest Loslassen: https://shinecoaching.de/selbsttest-loslassen/