Wie du Kohlenhydrate ohne schlechtes Gewissen essen kannst. Endlich abnehmen ohne Kalorien zählen!

In diesem Video unterhalten sich Barbara und Silvia von www.energy50plus darüber, wie Kohlenhydrate im Körper wirken und warum es wichtig ist, den Insulinspiegel im Auge zu behalten. Du erfährst, wie einfach es sein kann, eine kohlenhydratreiche Mahlzeit gut zu vertragen. Nun wünschen wir Dir viel Spaß bei der folgenden Episode und freuen uns auf deinen Kommentar. Wir wünschen dir eine lebenslustige energievolle Zeit Barbara und Silvia   Energy50plus - TOTAL VITAL älter werden! 💎 mehr über Barbara erfährst du hier: www.Barbara-Holler.de 💎 mehr über Silvia erfährst du hier: www.silviatschumper.com 💎 mehr über Energy50plus erfährst du hier: www.energy50plus.com #energy50plus #wechseljahre #zweitelebenshälfte #ü50 #50plus #lebensfreude #achtsamkeit #gesundeernährung #gelassenheit #Energie #älterwerden #midlifepower #bestager #abnehmen #kohlenhydrate #Stoffwechsel #Insulin Folge direkt herunterladen

Om Podcasten

Älter werden ohne alt zu sein, das ist das Motto von Glücks- & Gedächtnistrainerin Barbara Holler. Mit ihrer optimistischen und fröhlichen Art spricht sie über Themen wie: » Selbstbewusstsein und Ausstrahlung, » Erotik im Alter, » Gedächtnistraining, » Beziehungen, » gesunde Ernährung, » Wechseljahre uvm. Ab und zu lädt Barbara auch Experten ein und diese erzählen in unglaublich spannenden Stories von Erfolg und Misserfolg, von Lachen und Weinen, von Beziehungen und dem ganz normalen alltäglichen Wahnsinn.  Du erfährst hier, wie auch Du es schaffst, ein energievolles und glückliches gesundes Leben, auch jenseits der 50, zu haben.