Kann man etwas gegen den Energieverlust im Alter tun?

Bin ich jetzt alt? Die Muskeln schwinden, die Energie wird weniger und ich fühle mich manchmal so antriebslos.Heute sprechen Barbara und Silvia im dieser Folge über das Thema Sport. Es stellt sich die Frage, ob wir 50plus immer noch "Sportskanonen" sein müssen? Nun wünschen wir Dir viel Spaß bei der folgenden Episode und freuen uns auf deinen Kommentar. Wir wünschen dir eine lebenslustige energievolle Zeit Barbara und Silvia 🕉  Energy50plus - TOTAL VITAL älter werden! 💎 mehr über Barbara erfährst du hier:
Barbara 💎 mehr über Silvia erfährst du hier:
www.silviatschumper.com 💎 mehr über Energy50plus erfährst du hier:
www.energy50plus.com  
#energy50plus #wechseljahre #zweitelebenshälfte #ü50 #50plus #lebensfreude #achtsamkeit #gesundeernährung #gelassenheit #Energie #älterwerden #midlifepower #bestager #abnehmen #Nebeneinkommen #zusatzeinkommen #arbeitenvonzuhause Folge direkt herunterladen

Om Podcasten

Älter werden ohne alt zu sein, das ist das Motto von Glücks- & Gedächtnistrainerin Barbara Holler. Mit ihrer optimistischen und fröhlichen Art spricht sie über Themen wie: » Selbstbewusstsein und Ausstrahlung, » Erotik im Alter, » Gedächtnistraining, » Beziehungen, » gesunde Ernährung, » Wechseljahre uvm. Ab und zu lädt Barbara auch Experten ein und diese erzählen in unglaublich spannenden Stories von Erfolg und Misserfolg, von Lachen und Weinen, von Beziehungen und dem ganz normalen alltäglichen Wahnsinn.  Du erfährst hier, wie auch Du es schaffst, ein energievolles und glückliches gesundes Leben, auch jenseits der 50, zu haben.