LÄNGER GUT LEBEN - Jeden Morgen mit Energie in den Tag starten

Der neue Podcast mit Diane Hielscher - Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Der Podcast am Morgen für Dich, um gesund und mit Energie in den Tag zu starten. Jeden Montag bis Freitag macht Diane Hielscher mit Dir morgens eine praktische Übung. Longevity bedeutet, die eigene Gesundheitsspanne zu verlängern. Genau das machen wir in diesem Podcast. Täglich, jeden Morgen und nie länger als 10 Minuten.Wie können wir länger leben? Nicht theoretisch, sondern praktisch! Diane Hielscher zeigt Dir jeden Morgen eine praktische Übung, die glücklich macht. Das kann eine Atemübung sein, eine Nackendehnung oder eine Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut für uns und gesund ist. Und wir machen es gemeinsam jeden Morgen, weil wir es dann auch wirklich tun. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.