Eine Übung für Gelassenheit – Meditation für Gleichmut und radikale Akzeptanz

Klicke hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotesINHALTIn dieser Folge von “Länger gut leben” geht es um etwas, das wir alle gerade dringend brauchen: Gelassenheit. In einer geführten Meditation tauchst du ein in die Kraft der Akzeptanz – nicht als Gleichgültigkeit, sondern als innerer Gleichmut.Was erwartet dich in dieser Folge?Gleichmut statt Gleichgültigkeit – Was der Unterschied ist und warum Gelassenheit kein kaltes Wegschauen bedeutet, sondern eine Form der inneren Freiheit.Geführte Meditation für Akzeptanz – Eine ruhige, klare Anleitung, um loszulassen, was du nicht ändern kannst, und in Kontakt mit deinem inneren Frieden zu kommen.Weisheiten aus dem Buddhismus – Zitate von Buddha begleiten diese Übung, um die tieferen Schichten von Anspannung, Widerstand und innerem Kampf zu verstehen.Eine Einladung zum inneren Wandel – Du lernst, dich selbst und das Leben mit mehr Weichheit und Klarheit zu betrachten – auch (oder gerade) in stürmischen Zeiten.Diese Folge ist wie ein kleiner Anker inmitten des Alltags – ideal für einen bewussten Tagesbeginn oder einen ruhigen Abend.Fragen, Anregungen, Input - gerne an: [email protected] mehr zum guten Leben findet Ihr auf www.lifexlab.deEine Produktion von BosePark Productions GmbHwww.bosepark.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.