Der Mutter-Teresa-Effekt: Warum Mitgefühl uns alle gesünder macht

Diane Hielscher zeigt Dir jeden Morgen eine Übung, die Dich glücklich macht.Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotesINHALTIn dieser Folge von “Länger gut leben” geht es um den faszinierenden Mutter-Teresa-Effekt. Dieser zeigt, wie sehr uns das Helfen anderer – oder sogar das Beobachten von Mitgefühl – emotional und körperlich stärkt. Erfahre, wie Mitgefühl Stress abbaut und das Immunsystem stärkt, und warum jeder kleine Akt der Freundlichkeit einen großen Unterschied macht.Was dich in der Folge erwartet:Der Mutter-Teresa-Effekt – Wie Nächstenliebe nicht nur die Seele, sondern auch den Körper heilt.Wissenschaftliche Studien – Erfahre, wie der Körper auf Mitgefühl reagiert und welche gesundheitlichen Vorteile es hat.Positive Wellen verbreiten – Warum deine guten Taten einen weitreichenden Einfluss auf dich und deine Umgebung haben.Teile die Folge mit Freunden und Familie, die ebenfalls davon profitieren könnten.Abonniere „Länger gut leben“, um regelmäßig wertvolle Tipps und Inspirationen für ein gesünderes Leben zu erhalten.Fragen, Anregungen, Input - gerne an: [email protected] mehr zum guten Leben findet Ihr auf www.lifexlab.deEine Produktion von BosePark Productions GmbHwww.bosepark.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.