5 Schritte die dich garantiert zu einer entspannten Mama / Papa machen (Folge 6)

Folge #6: Kommst du in deinem Elternalltag häufig an deine emotionale Grenzen? Fühlst du dich häufig gestresst oder wütend? Bringen deine Kinder dich manchmal so auf die Palme, dass du regelrecht ausflippst? Solche Momente können unseren Alltag ganz schön beeinflussen und uns sehr unzufrieden machen. Im Nachhinein wünschen wir uns dann alle, wir wären viel gelassener geblieben, doch wir schaffen es einfach nicht Herr unserer Emotionen zu werden.Ich zeige dir heute 5 sehr effektive Wege auf, w...