#382 - „Ich hab mich EKLIG gefühlt“ – und heute? UNFASSBAR!
Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast - Ein Podcast von Jan Bahmann - Mittwochs

🔥Katrin (52 J., 160 cm) – nimmt 24 Kilo ab und gewinnt ihr Leben zurück! Jahrelang fühlt sich Katrin im eigenen Körper unwohl, kämpft mit Selbstzweifeln, ständigen Rückfällen und dem Gefühl, „einfach nicht diszipliniert genug zu sein“. Der Wendepunkt? Ein Moment voller Tränen, Angst – und die Entscheidung, nicht mehr so weiterzumachen. 💥 👉 Warum emotionale Tiefpunkte und Schamgefühle sie jahrelang blockieren 👉 Wieso klassische Diäten und Kalorienzählen nie langfristig geholfen haben 👉...